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LE CROSSTRAINING

Le Crosstraining est une méthode d'entrainement à haute intensité qui utilise des mouvements fonctionnels, c'est à dire des mouvements de la vie de tous les jours.

Cette méthode combine gymnastique, haltérophilie, sport d'endurance et force athlétique, adaptable à chacun.

Améliorer votre condition physique et votre santé, un corps plus fort, un esprit plus résistant, un changement physique. Mais aussi, une communauté de sportifs passionnés, une équipe, des amis qui vous pousseront chaque jour à vous améliorer, vous dpasser, vous aider à devenir une meilleur version de vous-même.